O mnie
Nazywam się Wojtek i jestem certyfikowanym hipnoterapeutą metody MKM. Pomagam uwolnić się od lęku i stresu, poprawić sen oraz odzyskać spokój i wpływ na swoje życie.
Sam przez lata żyłem z głową pełną napięcia – raz odcięty od emocji, raz całkiem nimi zalewany. Praca, relacje, ciągła presja… aż w końcu zrozumiałem, że potrzebuję zmiany.
Dopiero kiedy się zatrzymałem, zobaczyłem, że potrzebuję innej drogi. Hipnoterapia okazała się jednym z narzędzi, które naprawdę zrobiły różnicę.
Dzięki niej krok po kroku wracałem do siebie – spokojniejszy, bardziej obecny, z większą lekkością w codziennym życiu.
Dziś pracuję z osobami, które też chcą poczuć ten spokój. Nie mam gotowych recept – każdy człowiek ma własną drogę. Dlatego słucham, towarzyszę i prowadzę proces tak, byś odkrył/a swoje własne zasoby i rozwiązania.
Prowadzę sesje w Warszawie (Śródmieście/Praga Południe) i online.
Szkolenia i Certyfikaty
Szkolenie MKM 09.2024 - 01.2025
Kompleksowe szkolenie z hipnoterapii przeprowadzone przez jednego z najlepszych specjalistów w tej dziedzinie w Polsce - Maksyma Komara.
Autohipnoza
Moje pierwsze szkolenie, które pokazało mi jak wygląda praca z podświadomością i dało głęboki wgląd w siebie.
Regresja hipnotyczna
Szkolenie, które dało mi praktyczną wiedzę jak wykorzystać wspomnienia i zapisane w ciele emocje do przeprowadzenia skutecznej terapii.
Jak pracuję?
Najpierw naprawdę Cię wysłucham – każdy przychodzi z inną historią.
Potem pracujemy w czterech prostych krokach, które nazywam metodą FALA:
-
F – Fokus: ustalamy cel i to, co dla Ciebie najważniejsze,
-
A – Aktywacja ciała: oddech i rozluźnienie, żeby łatwiej wejść w hipnozę,
-
L – Lekka hipnoza: prowadzę Cię przez proces naturalnego skupienia, który jest w pełni wystarczający, aby wprowadzić pożądane zmiany,
-
A – Akcja domowa: krótkie ćwiczenie lub audio, żeby wzmocnić efekt.
To nie magia, tylko spokojna, systematyczna praca, w której cały czas masz kontrolę.
Chcę, żebyś po każdym spotkaniu czuł/a większy spokój i miał/a narzędzia, które zostają z Tobą na co dzień.